儿童的健康成长离不开健康的脾胃功能。中医以为，“脾为后天之本”，脾胃功能的是非径直影响孩子的养分经受和体魄发育。因此，通过合理的饮食珍摄脾胃，是匡助孩子增强体质、促进滋长的垂危步伐。以下是一些顺应赤子的健脾胃食疗食谱，毛糙易作念且后果显赫。 ### 1. 山药薏米粥 材料：山药30克、薏米20克、大...
